Blåbær smoothie uten yoghurt

Pynt med peppermynteblader. Blend mango, juice og banan. Kjør alt sammen til smoothien har en . Bland sammen alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn, lilla og lekker smoothie. Hell i bær, yoghurt og juice og la maskinen gå til alt er blandet til en jevn masse.

Serveres straks i høye glass. Smoothie med blåbær , banan og eplejuice! Noen liker også å ha i yoghurt eller syrnet melk, fordi dette gir en litt tykkere konsistens. Det samme gjør banan, forteller Maranik.

Her gir vi deg tips til hvordan du kan lage den perfekte smoothie , samt en. Nydelig smoothie med yoghurt , pasjonsfrukt og ananas. Med grovere mel og uten sukker metter de godt og smaker nydelig. En kald smoothie er som iskrem for barna og blåbærfargen skjuler godt om du vil.

Ha yoghurt , skrellet banan og frosne bær i en mikser eller blender. Over til dagens oppskrift, nemlig ein skikkelig deilig, fyldig skogsbær- og blåbærsmoothie. Det er sesong for både blåbær og bringebær, som smaker nydelig i smoothien , både kvar for seg og sammen.

Nå sist fant jeg vel en pose med jordbær, blåbær og banan og en annen med mango, bringebær og banan. Sunn blåbær smoothie. Superenkelt og kjempegodt! Yoghurtsmoothie med blåbær er en frisk og lettvint frokost, med få ingredienser og mye.

En herlig smoothie gir en god start på dagen, eller gir et . Hva har dere oppi når dere ikke har yoghurt i smoothien ? Ha gjerne litt yoghurt i smoothien , så smaker den . Blåbær og banan er en supergod kombinasjon i smoothie ! Smak eventuelt til med litt. Gir porsjoner. Fremgangsmåte: 1. Kutt mangoen og bananen i biter, og . Denne smoothien er laget av yoghurt , iskrem og frosne bær. Du velger selv om du vil tilsette blåbær , skogsbær eller jordbær.

Hallo , Jeg skal begynne og prøve å få i meg en smoothie om. Jeg tenkte egentlig bare skogsbær youghurt(?) og frosene jorbær og kanskje blåbær og litt. Jeg ville brukt naturell yoghurt , bær av eget ønske og en liten dæsj . Uten fett i en smoothie så tas mindre plantestoffer opp i kroppen din,. Kjør banan, yoghurt , juice og tre dl blåbær i en foodprosessor eller . En deiligere smoothie skal du lete lenge etter.

Tilsett melk, yoghurt ,bjørnebær(frosne), blåbær (frosne) og vaniljefrøene i en mikser(blender). Matkontrollen (TV 2): Hvilke smoothieblandinger er sunnest? Kilder til protein kan være yoghurt , cottage cheese og egg. Oppskrifter for smoothie. Energi smoothie med blåbær.

Men denne smoothien pleier uten unntak å gli ned. Naturell yoghurt tykner drikken og gjør den mer mettende. Lag tykk smoothie uten væske eller isbiter. Frys ned i ispinneformer eller i boller for.

Kefir, chia og blåbær smoothie. Drikken fremstilles av . Jeg drikker selv en stor smoothie til frokost hver eneste dag, og ofte etter trening også : Væske: Mange smoothies. Du får dessuten i deg store mengder frukt og grønt, uten at du trenger å tenke så veldig mye.

Blåbærsmoothie – når immunforsvaret skal få seg et boost!