mandag 29. mai 2017

Vegetar wok med kokosmelk

Wok kan serveres både med ris og nudler eller nanbrød. En middagsrett som er enkel, rask og mettende, med en frisk smak av koriander. Velg ulike grønnsaker . Vegetar wok med kokosmelk. Den inneholder under 6kalorier per .

En nydelig wok med rød curry og kokosmelk , deilige grønnsaker og masse smak. Kjøttfri gryterett med kikerter, bønner, grønnkål, chili og kokosmelk full av deilige smaker. Her er en eksotisk vegetarrett med cashewnøtter, nudler og en fyldig saus. Wok med kylling og kokosmelk smakssatt med rød curry. Oppskriften blir forresten like god med laks eller biffstrimler, eller quorn-biter for en vegetarisk wok.


En vegetargryte med deilige asiatiske smaker! Rød curry, kokosmelk og lime vekker smaksløkene. Linser, kikerter og gresskar gjør gryten mettende og god!

I denne oppskriften har jeg også tilsatt kokosmelk , karripasta og andre gode smaker - og resultatet er en smakfull og fargerik vegetarisk. Det trenger slett ikke å være noen smaksmessig nedtur, heller tvert imot. Kokosmelk og soyasaus gir woken en god smak.


Dette er en enkel og smakfull kyllingwok med mye grønnsaker. Rør ut Kikkoman naturlig brygget organisk soyasaus, kokosmelk og maisstivelse i 2ml vann. Varm opp olje i en wok eller dyp panne ved middels varme. Cirka desiliter kokosmelk.


Palmesukker eller agavesirup. Frisk koriander. Ris til servering. Egentlig burde jeg kalt oppskriften . Skjær rødløk og paprika i strimler, og del brokkoli i små buketter. Fres kylling, ingefær og hvitløk i en wok - eller stekepanne med olje i . Matspaneren har testet wokblanding med ferdig saus.


Sausen består hovedsakelig av kokosmelk med en del smakstilsetninger som løk,. Hakket tomat, kokosmelk , litt soyasaus, litt grønn currypasta og en dæsj sukker = magisk godt! Ikke smaker det tomat, ikke smaker det kokosmelk og ikke smaker .

Blomkål kokt i kokosmelk og curry må virkelig være noe av det beste i verden. Så lenge det er ca èn liter grønnsaker til to bokser kokosmelk , går alt. Kylling i rød karri og kokosmelk ! Utrolig sunn og smakfull middag som er enkel å lage!


Kan serveres med ris eller spises som suppe. Bombay wok med kokosmelk. Tilsett kokosmelk og fryst spinat. Rød karri, vegetar rød karri med kokosmelk. Fantastisk vegetarisk gryterett med kikerter og en nydelig indisk smak laget med de deilige . Ferske thai grønnsaker.


Passer med ponzusasus. Stekt med ferske thai grønnsaker og eggenudler. Allergener: Soy.


Det tar litt tid å gjøre klar alle ingrediensene til en wok , men når alt du skal bruke først er kuttet og kappet, går . Nem vegetarret wokret fyldt med grøntsager og smag. Serveres med ris til. Selv om jeg verken er veganer eller vegetarianer så synes jeg at det er utrolig godt med et kjøttfri måltid en gang i blant. Jeg opplever også at .

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.